EFT : Technique de Libération émotionnelle

Forme d'acupression, l'EFT est une pratique

psycho-corporelle et énergétique fondée aux États-Unis en 1993 par un ingénieur américain du nom de Gary Craig.

​

C'est une méthode de libération émotionnelle, simple à mettre en œuvre.

Elle permet d'obtenir un meilleur équilibre émotionnel en quelques séances.